ぐりーんりーふ　幸せな時間♪

東広島市八本松町の吉川に
「吉川ふれあいの里」という、
野菜市のようなのができていました。

水・土･日のみ開いてます。
たまたま水曜日の午後、通りかかったので寄ってみました。

以前、西条にあった地元の野菜を使ったアイスクリームの
「さざえスタイル」というアイスクリーム屋さんもあったので

緑米のアイスクリームと
かぼちゃのアイスクリーム



「緑米」ってあまり聞かない名前ですが
もち米の種類のようですが
普通のもち米より粘りや甘みが強く
食物繊維、亜鉛やマグネシウムが多く、
血液の浄化や精神安定に良いそうです。

バニラの中に粒々のお米の食感があって
美味しかったです


葉物は午前中に売り切れてしまったらしく
あまり野菜は残っていなかったけれど
珍しいものもありました。



「うどんじゃがー」という、うどん。
まだ食べてないけど・・・＾＾；

安芸津産の赤じゃがが練りこんであるそうです。
お蕎麦のような色の麺です。


小さな道の駅って感じでした。
今度は野菜も買ってみよう♪

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またまた、奇跡のりんごの木村秋則さんの本です。

本当に今、地球に一番必要な事を言っておられると感じます。


かなりの驚きだったのは
農薬の使用量が一番多いワースト１は
日本だという現実。

以前に比べると安全性は高いものになっているそうなので
あまり大きく問題視されていないのかもしれませんが
ある国の旅行のパンフレットには
「日本の農薬使用量は極めて多いので
日本では出来る限り野菜を食べないようにしてください。
あなたの健康を害する恐れがあります。」
と、書かれているそうです。

最近は木村さんを初めとする多くの方の努力で
少しずつ自然栽培に取り組む農家も増える傾向にはあるようですが
農法を切り替えるという作業はとても大変なことだし
まだまだどうしても高価になってしまうので
広まりにくい現実はあると思います。

そのためには消費者が「選ぶ」ための
知識や感覚を養うことが大切になってきます。

人間を初めとする動物は
植物なしには生きられないのだから

土や水や空気を汚すことは
自分で自分の首を絞めているようなもの。


常識に捉われずに、できる範囲で、
意識を変えて取り組んでいくことは
とても重要だな～と思います。


野菜に関して言えば
自然栽培のものってとっても美味しい
そして腐るのではなく枯れるっていうのが
「あぁそうか！」と思うんです。

農薬や肥料を使っているから腐るのであって
自然のものは枯れるんだという驚き

というか、そうだよね！という再認識。



今は贅沢に見えるかもしれないけれど

著者の木村さんが
「今は私のりんごは「奇跡のりんご」と言われているけれど
それが普通のりんごになるといい」
と、書かれていましたが

ホントにホントに早くそうなるといいな(〃⌒ー⌒〃)


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夜な夜な、TVを見ながら手を動かしていたら
出来上がりました♪(*⌒ｰ⌒)o

透かし編みのマーガレット



このままだとよくわからないので
着てみるとこんな感じ。



ちょっと肌寒いときに羽織るといいかな

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今日から新しい出張スクール
久しぶりに安佐南区へ～～

この辺りへは出張のベビーマッサージ教室に来させていただいて以来かな～
近くのプロフーズまでは、お菓子材料の購入に
たまに来るけれど・・・

車にナビは付いていないので
ご住所をお伺いしておいてあらかじめ調べてから向かいます。

思っていたより15分ほど早く着いたので
マンションのすぐ近くにある「JAとれたて元気市」というのに寄ってみました。

産地直送の野菜や花など
新鮮で比較的お安い♪

これは帰りに寄らなくちゃ～♪


いつも若干長めになってしまうスクールを終え＾＾；
そして立ち寄ってみました(⌒▽⌒)



かわいいさくらんぼ

そしてお花を少し買って帰りました～


普段、行かないような所を見られるのが
出張のお仕事の楽しみのひとつ♪

楽しみが増えましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
感謝

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晴天が続きます
朝夕はちょっと気温は低いけれど
空気が澄んで気持ちのよいお天気です。



朝早く、久しぶりに墓掃除に行ってきました。
ご縁があって引っ越してきたこの家が
うちのお墓がある墓苑が近いというのも
何かしら意味があるんでしょうね。

私の役割なのかも・・・と思いつつ
なかなか行けず・・・（;￣ー￣A

雨が降るとすぐに雑草が伸びるので
気になっていました。

草を抜いて、墓石や墓を囲む廻りの石の柵も
緑に苔むしたような、
忘れられたような風情になっていたので

たわしと雑巾で洗って拭いて
気が付くと１時間もかかってた

でも、何も考えず、ただひたすら掃除！っていいもんです。

朝からひと仕事した感

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所用で、広島市内に出かけたついでに・・・と言ってはなんですが
天満屋広島店７階で
「フジヨシブラザーズ」の絵画の展示があるというので
観にいってきました♪
（天満屋はB1～６階までは改装中。７～１１階は開いてます）

色鮮やかな動物の世界

こんな感じ♪



ゾウやバク、きりん、パンダなどなど
現実の色とは違う動物たちの世界でした
海がめの甲羅がピンクだったり
マントヒヒのバックの図柄が家紋だったり
独特の感性です。

なんだかハッピーな気分になる絵でした


なんでもイケメン兄弟らしいということで
検索してみると・・・・

ありました！お二人の写真。



左が弟さん、右がお兄さん


この日も、「先ほどのライブパフォーマンスで描かれた絵なんですよ」と
いろいろとご説明してくださった担当の方が言われた、
孔雀の絵が置かれていました。

あら～～ご本人たちを見たかったわ

明日もあるそうですが・・・・
そう毎日は行けません・・・＾＾；


１５日（火）まで天満屋広島店７階
ジュンク堂書店の奥の美術画廊で行われています。
１３日のライブパフォーマンスは１４時から２０分くらい行われるそうです。
ご興味のある方はどうぞ～～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

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リンパマッサージをするときに
お腹がとても冷たくて硬い方がいらっしゃいます。
総じて、代謝が悪く冷え性だったり
疲れやすい方が多いように感じます。

お腹のマッサージをしている際に
おへそ周りを軽く押したりしますが
そのときに拍動する方とそうでない方がいらして
なぜなんだろう？と思っていたんですが

その拍動は「臍上悸（さいじょうき）」といって
「不安や不眠、心臓に負担があったり、性格的に気弱、神経質な所がある」
とありました。
とても明るくてそんなふうに見えない方でも
人それぞれいろいろあるわけで・・・

そんなお話はされませんが
（たまに終わったあとのお茶の時間に人生相談みたいな話にもなりますが）

身体は正直

「あぁ元気になって欲しいなぁ」と思いがこもります。


何度も書いていますが
お腹の健康はとても大切

内臓は「痛い」「疲れた」って言わないので
ついついおろそかになりがちですが

そんな内臓の疲れが
身体のあちこちのコリや痛みにつながっていることは
本当に多いし、ほとんどそうなんじゃないかと感じるくらいです。


・・・ということで
私自身は、最近は腹巻を愛用してます(〃⌒ー⌒〃)

でも
そろそろ暑くなってきたなぁ・・・


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今日は、男の子３人兄弟の末っ子の赤ちゃんを連れたお母さんが来て下さいました。

感受性が豊かで、まだ３ヶ月だけど
意思を持ってジッと私を見てくれます(⌒▽⌒)
泣いたり笑ったりおしゃべりしたり、忙しい（笑）

う～～ん、かわいい

上の子供さんたちのときにしっかり触れてあげていなかったことが
心残りだったそうですが
今からでも遅くない♪
上の子供さんたちともマッサージを楽しんでください！
とお話させていただきました。

最初はなかなか取り掛かれなかったけれど
ちょっとずつ慣れてきたのかな？

マッサージ、好きみたい
ひととおり全部できました～～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

楽しそうな笑顔も見れて、うれしい～～


そしてお母さんにはおやつ



全粒粉とオートミールのクッキーと
ハーブのゼリー（果物の下がゼリーです）

これに母乳に良いミルクハーブティー


授乳中のお母さんが気兼ねなく食べられるおやつは
至ってナチュラルでシンプルなものになりますね～

普通のスイーツのような身体に悪そうな満足感はないけれど・・・＾＾；

最近はアレルギーの子供さんも多いことだし
たぶん身体が欲するものを摂る　と考えると
シンプルなものを求めるのかもしれないと思います。

なんでも手に入る時代だけに
選択していく力が大切になってきますね。

肌に触れることや食べ物のこと、身体のことを
考える機会になってもらえればと思います。

おうちでしっかり楽しんでください


とにかく！楽しかった～～ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ


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米粉でワッフルを焼いてみました♪




最近、朝食にパンを食べないので
手作りのマーマレードとレモンカードを乗せて
さっぱり味のワッフルになりました


以前からワッフルメーカー欲しいな～と思っていたら
先日、ホームセンターで
「箱なし現品限り２割引」というのを見つけて買ってしまいました～

さっそく、ワッフル作り

ノーマルじゃなく、いきなり米粉ってどうかしら・・・とも思ったけれど・・・

これはこれで美味しいんだけど
自分がイメージしていたのとちょっと違う＾＾；

白玉粉を入れるレシピで作ってみたけど
白玉粉はないほうがいいかも・・・(・へ・;;)

そして冷めても硬くならない生地ってないのかしら？？？

う～～ん、意外に奥が深いワッフル(＞▽＜；；

いろいろやってみましょう～♪


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新緑が眩しい季節なので
ジッとしていることは不可能です(＞▽＜；；

普段、車で走っていても
山が緑一色のまだら模様なので
出かけるのが楽しい

緑だけなのにまだらってすごいな～
いろいろな緑色があるんですよね。




普段から緑の中に住んでいるのに
なぜまだ山を目指すんだと言われそうですが・・・＾＾；





島根県雲南市の「八重滝」




雨が降った後なので
水は少し濁っていたけれど
水量が多いので

轟々と流れる山からの恵みは
本当に迫力があって、
心にも身体にも働きかけてくるんですね～

ここから人間の世界じゃないなと感じる、
途中、空気が２回変わって

いくつか小さめの滝を過ぎて
一番奥の「八塩滝」に着きます。





片道約１．２ｋｍの山道。
普段、山歩きをしない人でも大丈夫なくらいの道です。



もののけの世界




道を横切る蔓を、かたつむりがゆるやかに横断中。。。。
（ちょっとわかりにくいかな？＾＾；）
どこから来てどこへ向かうのか・・・けっこうな道のり。


そして

下界の楽しみ(⌒～⌒)♪



クリームチーズのアイスクリーム

と



柚子茶のアイスクリーム

美味しかった

布野の道の駅で。


緑色になった気分の一日でした

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