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工作「ホバークラフト」作り♪ [こどもデイサービスこころん]

この日の工作は
CDとペットボトルと風船を使って
ホバークラフト作り~☆

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最近、工作にも参加するようになった小さいY君も
真剣な表情で作ってます(⌒▽⌒)

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遊んでみた♪

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普段はなかなか落ち着いて人の話が聞けないことも
ちょこちょこあるけれど
工作の作り方の説明の時は
一生懸命聞いてます(笑)

好きなことには集中できるよね~~[黒ハート]


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今日のクッキング☆ [こどもデイサービスこころん]

おやつ作り。
この日は「バナナとヨーグルトの蒸しパン」を作りました。

下校時間がまちまちなので
全員ではできなかったけど

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几帳面なYくんは丁寧にきれいに混ぜてました。

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完成☆

おいしかったね(⌒▽⌒)

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キラキラの朝 [自然の中で]

寒いけど・・・・
きれいな朝です[ぴかぴか(新しい)]

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感謝[ぴかぴか(新しい)]


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『もう「あの人」のことで悩むのはやめる』 [読んだ本]


もう、「あの人」のことで悩むのはやめる

もう、「あの人」のことで悩むのはやめる

  • 作者: 玉川真里
  • 出版社/メーカー: サンマーク出版
  • 発売日: 2015/11/24
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



著者の玉川さんには
出版のセミナーに参加した際に
ちょうど玉川さんの出版が決まったんですよ~という時期に
初めてお会いして
その講座をきっかけに本を出版する運びになったとお聞きしていて

その後も他の機会でお会いして
出版されるのを心待ちにしていました。

物腰の柔らかい、笑顔の素敵な方です。


元自衛隊員の臨床心理士で
昨年末、ダウンタウンのTV番組にも出られていました。

アルコール依存症の父親と自殺未遂を繰り返す母親の元で育ち
ご自身も、DV,自殺未遂、離婚、結婚詐欺など
波乱万丈の人生を歩まれて

その実体験からくるアドバイスで
行列のできる相談室としてたくさんの方の心に寄り添うお仕事をされています。


書かれてある内容は
私にはとてもスーッと入ってくることばかり。

「そっか」や「やっぱりそうよね」と感じることがいっぱいありました。

いい意味での「あきらめ」や「底つき体験」、
「他者思考」じゃなく「自分思考」で生きることで
「依存」がなくなり

そのほうが実はとっても楽。

『「癒し」を求めても何の解決にもならない』
という部分は、とても共感できます。



子供の頃から、無意識に感じていたけれど
冷たい人だと思われたくなくて(笑)
自分の考えをあまり話したことはないのだけれど

私自身、大事なことほどあまり人に相談することがなく
人に聞いても仕方ない、結局は自分で決めることだから
相談する時間の分、無駄な気がしていました。

「いい」とか「悪い」とかじゃなく
「正解」「不正解」でもなく

自分で納得できればOKですね。


よく「頑張った自分にご褒美」というのを聞くけれど
私にはいまいち、わからない言葉。

頑張ってることも無理してるんじゃないし
何かを楽しむのはただ楽しい♪だけだし

どっちの選択も自分でやってることだから
なんで褒美がいるの~?という感覚。

私がおかしいのかな~~?
でも「ご褒美」は「癒し」を求めてるのと同じ感覚なのよね・・・

まぁ多くの場合、
買うためや遊ぶための口実に使ってるのかな(笑)


読んでると元気になれます。
おススメの一冊。


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今日のお昼ご飯 [こどもデイサービスこころん]

今日のクッキング。
トルティーリャを作ってみました。

無添加のポテチを使って
こども好みの味[黒ハート]

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こどもたちが卵をぐるぐる混ぜて
材料を乗せて焼きました。

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おいしかった[るんるん]



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こころん☆日々の様子 [こどもデイサービスこころん]

毎日、こどもたちのいろんな表情が見れて
とても楽しい[るんるん]

レゴに夢中のちびっこ二人。

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たかひろ先生とレスリング(?)すもう(?)をするのが大好きなYくんですが・・・

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武道歴30年近いたかひろ先生の軸はぶれません(笑)



携帯のカメラを向けると
工作をしながら変顔をするTくん。
(公開できないのが残念だけど)

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工作で作った羽子板と羽で遊ぶ二人。
(中学生と小学校低学年だけど一緒に遊ぶ~)

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クッキングタイム~☆

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宿題をする二人。

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こころんでは勉強を教えることはできないけれど
宿題を済ませる子もたくさんいます。


最近はみんなお片づけもスムーズにできるし
逆立ちもいっぱい取り組むし
みんなすごい~~~!!

うれしい~~~[ぴかぴか(新しい)]

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日曜日らしい一日♪ [笑顔]

実家の掃除に行ったついでに
久しぶりに空港近くのホテルの中にある温泉、
「獅温(しおん)」へ。

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身体の芯まで温まって、疲れがすっきり[グッド(上向き矢印)]
温泉、大好き[黒ハート]



帰りに西条にできている「コメダ珈琲」の前を通ったので寄ってみました。
名前を書いて少し待つ・・・状態だったくらい、
意外に人が多くてびっくり。

新しいからかな?

チャレンジして、
「小豆小町」というコーヒーを頼んでみました。

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コーヒーの中に甘い小豆が入っていて
さらにホイップが乗ってる。


えー・・・・・・・・っと、、、、、

ぜんざいですか?コーヒーですか?
な感じ・・・・・・[あせあせ(飛び散る汗)]


あま~~~いのが好きな人にはいいかもしれない( ̄ー ̄;

コーヒーメインのファミレスといった印象でした。


所用が全部、日曜に集中してしまうけど
でもお休みらしい一日でした(⌒▽⌒)

感謝です[ぴかぴか(新しい)]


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湯たんぽの季節 [笑顔]

この季節、欠かせないもの。

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湯たんぽ~[黒ハート]

寝る少し前に布団の中に入れておくと
温かい布団になってるので
幸せ~~[ハートたち(複数ハート)]

眠りも深く、疲れも取れる気がする♪

明け方は少しぬるい感じになった湯たんぽを
抱きしめて寝てることも。

おススメ☆


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手作りいちご大福♪ [こどもデイサービスこころん]

この日のおやつは「いちご大福」

上白糖を使わず、きび砂糖を使ったら
薄い茶色っぽい色の牛皮になったけど
(しかも大量にできてしまった( ̄▽ ̄))

甘さ控えめでおいしい~♪

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あんこは、いつも野菜を購入している、
自然栽培のあずきで作ったもの。


お餅つきのあと、
こころんのご近所さんにお餅を配ったら

数日後、
「おいしい、いいお餅でしたね~」と
言っていただきました。

同じようでもやっぱりいいものは違う♪

あんこもとってもおいしかった♪



ガチガチにこだわってはいないけど
少し食材に気をつけることで

本来の栄養やおいしさに出会えるんですね。


こころんで大切にしていること。
「身体作り=心作り」

食から五感に働きかけることができて
いろんなことを感じ取ってくれるといいな[黒ハート]


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今朝の空 [自然の中で]

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今朝の空。
うろこ雲がいっぱい。
少し寒いけど気持ちいい~[ぴかぴか(新しい)]

どんな空の時でも
空を見るとうれしくなっちゃうね~[黒ハート]

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