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大分へ☆番外編 [ぶらり]

旅行と言えば、これでしょ!ヾ(≧▽≦)ノ

ソフトクリーム4連発。

臼杵の石仏のところで生姜のソフトクリーム

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別府地獄巡りで
美肌コラーゲンソフトと
地獄蒸しプリン

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そして、麹(味噌)ソフトクリーム

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帰りのSAで
りんごゼリーソフト

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暑かったのもあって、いっぱい食べた~♪
ご当地ものは外せないなぁ~(*^▽^*)
(ちなみに、一人で全部食べたわけではありません!)



さすが地獄巡り、
こんなテーブルと椅子も。

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自動販売機も鬼のパンツです[黒ハート]

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あとで気になる場所を知ったので
また行きたいな~♪



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大分へ③別府地獄巡り [ぶらり]

2日目は別府へ。

行きの途中に立ち寄ったSAから
別府市街や高崎山が見えていました。

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高崎山は飛びぬけて高いんだ~~
九州四国も、海と高い山が近いなぁという地形。


別府は小学校の修学旅行以来。
その後、家族旅行でも訪れたけれど
ホントに久しぶり。

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定番☆温泉たまご

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卵は食べないので、見るだけ。



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全部回ると7か所なので
どれがどこの写真か、だんだんわからなくなってくる…[あせあせ(飛び散る汗)]

これは血の池地獄だ。

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竜巻地獄

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20~30分に一度吹き上げる間欠泉ですが
ちょうどタイミングよく、5分も持たず吹き上げた~!


夏の暑さと、湯気の湿気を含んだ熱気とで
終始、汗がだらだら・・・・[たらーっ(汗)]

今回の旅行は良く歩いた!
いっぱい食べたけど、大丈夫な気がする!(笑)


いつも楽しそうなことやご縁で動くと
おもしろいことや場所にいっぱい出会う[ハート]
(行き当たりばったりとも言う( ̄▽ ̄))

人生と同じかもね。
今、ここを楽しむ[るんるん]



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大分へ②風連鍾乳洞 [ぶらり]

風連鍾乳洞は
小さいけれど、自然のままの姿が
間近に見れて、素敵な所でした。

あまりライトアップもされていなくて
ガイドの方が懐中電灯を照らして説明してくれなければ
見過ごすような箇所もあって

探検しているような気分になれるのかも(*^▽^*)

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鍾乳洞なので、中はとても涼しいんだけれど
アップダウンがけっこうあって
汗だく…(+_+)

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ガイドのおじさんが写真を撮ってくれたけど
顔はほとんど見えません(笑)

そして今夜のお宿。

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豪華なお食事と温泉♪

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豆乳鍋やお造り、鯛と鰤のあら煮などなど
食べきれないくらいにいっぱい!

かぼすのゼリーもご当地っぽい。

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普段、薄味に慣れているせいか、
全体的にちょっと味が濃すぎたけれど・・・

朝食も付いて、けっこうリーズナブルでした♪

廊下が畳。

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先月全部やり替えたばかりだそうで
畳のいい匂いがしていました。
落ち着くね~☆


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部屋はベッドで洋風なんだけど
テレビ台やお部屋の雰囲気は和な感じ。


広くて落ち着くお部屋でした。

翌日は別府へ。

というのも、この日に決める、という
かなり行き当たりばったりですが

これがおもしろい♪

続く。。。。。


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大分へ① [ぶらり]

この時期、開運の方位と言われた
大分に行ってきました。
(というか、口実だけど(*^▽^*))

特にここ!という目的があったわけではないけれど
美味しいものを食べることと温泉でゆっくりしたい~[黒ハート]

のんびりゆっくりの旅[ハート]

途中のSAで「鯛焼き」ならぬ「鯉焼き」
生地がサクサク、レモンクリームやお好み焼き味など
ちょっと変わったものがありました。

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久々の九州上陸。
関門海峡も晴れ渡ってきれい~~[黒ハート]

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雲がやや多めの、好きな青空[黒ハート]

人が聞いたらくだらないことかもしれないけれど
楽しみ方はいろいろあって
道中もとっても楽しい[るんるん]

見た車のナンバーがラッキーだったり
SAで素敵なものを見つけたり
木々や空や、町の風景も
おもしろいものはいっぱい[黒ハート]


のんびり約6時間かけて
大分県臼杵市へ。

臼杵の石仏。

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20歳前後に一度訪れているはずなんだけど
こんなんだったかなぁ…?

石仏の近くの蓮畑がみごとでした!

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蓮畑の中から何やら鳴き声が??

鴨たちが出てきて日向ぼっこ。

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まるでおしゃべりしているような[ハート]
鴨のお尻がかわいい~[黒ハート]

特に目的の観光地があったわけでもないけど
近くに「風連鍾乳洞」というのがあるみたい、
で、行ってみる。

いつも行き当たりばったりだけど
いい所に出会う♪


続く。。。

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ポスチュアウォーキングレッスン♪ [からだ]

なかなか記事のアップができなくて
遅くなってしまったけど

先週の日曜日は
東広島市でのポスチュアウォーキングのレッスンでした。

今回は初めての方が4名もいらして
にぎやかで楽しいレッスンでした♪

広い会場を、歩く・歩く・歩く☆

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暑さもあって
初めての方はかなりお疲れの感じでしたが
姿勢の大切さを実感され
広島市内でのコースレッスンにも
さっそくお申込みされたとか(*^▽^*)

私はまったく疲れがなく
気持ちよ~く歩けて
身体の流れが良くなった実感[ぴかぴか(新しい)]

余分な力が抜けて
身体の使い方が上手になったのかな♪

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お昼のランチバイキングを食べすぎて
少しお腹が重かったけど(+o+)

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野菜がたっぷりでおいしかった~☆

そして帰り道、
きれいな空に癒されました[黒ハート]

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次回のレッスンは
9月9日(土)10:00~12:00 です!

久しぶりの土曜の午前中レッスンになります☆
近づいたらまたお知らせします~☆彡

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初シャンディガフ♪ [食]

先日、教えてもらったので、さっそく♪

ビールとジンジャーエールで
「シャンディガフ」

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ジンジャーエールはもちろん、
自家製のジンジャーシロップを使って

さっぱりと夏向きの味♪

ちょっとはまりそう~[黒ハート]


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「ブリスボール」を作ってみた♪ [食]

早いです!
もう7月ですね。

暑さなのか湿気なのかわかりませんが
この季節から夏の終わりまでは弱くて
ちょっと体調がいまいち・・・が続きます。

でも、ちょっと前から気になっていた、
「ブリスボール」というのを作ってみました。

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オーストラリアが発祥のおやつらしく
血糖値の上がらないおやつとして
じわっと広がってる様子。

グルテンフリー
砂糖なし
添加物なし

のヘルシーフード。

今回のは、ココナッツファイン・デーツ(なつめ)・アーモンドなどで
作ってみましたが

けっこう美味しくて、食べ応えがある感じ。
小腹が空いたときにちょっとつまむといいかも(*^▽^*)

今のところダイエットの予定はないけど
ダイエット中の間食にもよさそうです♪

好みや体調に合わせて
材料をいろいろ変えて作れるけれど

物によってはちょっと材料費がかかりそうな…[たらーっ(汗)]

でも美味しいので、いろいろ試行錯誤してみよ~[グッド(上向き矢印)]


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