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八本松ガーデンプレイスマーケット [笑顔]

先日の日曜日。
午前中、八本松ガーデンプレイスマーケットに行ってきました。

たくさんの出店やライブ演奏などもあり
たくさんの人が訪れていました。

小さな子どもさん連れの若い家族が多かったかな~という印象。
暑いくらいの晴天の中、楽しんできました[黒ハート]

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八本松ガーデンプレイスには
ときどきお邪魔するカフェ「Crema」や
雑貨やベーグルのお店、花屋さんやケーキ屋さんなどが
集まっている、ちょっとおしゃれな一画。

そこのお店の方々が企画して
年に一度、イベントをされます。

あまり長い時間ではなかったけれど
カフェラテとサンドイッチを頂いて
演奏を聴かせていただいて帰りました。

素敵な空間ですね[ぴかぴか(新しい)]


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毎月2の付く日のイベント「開田庵」 [笑顔]

以前からお仕事関係での知り合いの方にお誘い頂いていたんだけれど
なかなか行けなかった、
「開田庵」にやっと出かけてきました。

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海田町の旧同沿いにある古民家なので
趣のある、素敵な空間になっています。

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いろいろなワークショップや
古布や陶器、革製品の販売などもありったり
カフェスペースなどもあって

私は「お雛様作り」を体験。

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20分程度で完成。

お茶&おしゃべりで、ご縁も頂いて
素敵な時間と空間を楽しませていただきました。

感謝[ぴかぴか(新しい)]
すぐのことではないけれど
出店もさせてもらうかも~~[るんるん]

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安芸区民まつり→呉ポートピア [笑顔]

毎日、一日が終わると地面に埋まり込むかのように
寝てしまうので、ブログはかなり遅れや飛び飛びですが…(^-^;

11月13日(日)は「安芸区民まつり」でした。
合同会社Green Leafは、阿戸町の商工会に入ったので
代表は朝からお手伝いに。

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阿戸町のテントに行ってみると
焼きそばやカレー、飲み物を売っていたり
「里山アート村」の「石釜ピザ」や米粉のお菓子、
豆乳の甘酒はあっさりしてとてもおいしかったです。

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「石釜ピザ」買って帰りました♪


その後、私は友人たちがイベントをしている、
「呉ポートピア」へ。

フリーマーケットをしていたり、陶芸体験や物作り体験、
図書館やおもしろいお店もいろいろあるし
公園や広場があって、駐車場も広いし(無料)
良い所です。

家族連れで賑わっていました。

友人が、松ぼっくりにツリーのように飾り付けしてました。

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これ、いいな~~かわいい[黒ハート]


私は、針金や紙粘土を使ったツリー(?)の工作を体験。

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無心になって黙々と取り組みます。
こういう時間、大好き!
とっても楽しかった[るんるん]

これはこころんの子どもたちにもいいかも[ひらめき]


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劇団の公演を観に行った~「海の月ーくらげ」 [笑顔]

先日、久しぶりに広島市内へ。
平和公園の原爆ドーム前にできた、
「おりずるタワー」

展望台までは登らなかったけど
一階の「握手カフェ」に入ってみました。

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少しだけ和洋折衷の店内。

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知り合いの方が劇団で活動をされていて
お誘い頂いて、公演を観に行ってきました。

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演出の方の独特の世界観で
頭がぐるぐるしましたが

幻想的な世界が繰り広げられて
知り合いの方の演技も素晴らしかった!
いいキャラです。

この公演で誕生したという、
アイドルグループ「ジェリーフィッシュ」のミニライブも。

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楽しい時間を過ごさせていただきました。
感謝[ぴかぴか(新しい)]


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ポスチュアウォーキングレッスン in東広島 [笑顔]

昨日は東広島市での
ポスチュアウォーキングレッスンの日でした。

こころんはいつも通りでしたが
私とえみ先生はお休みを頂いて参加☆
(スタッフのみんな、ありがと~~!![黒ハート]

姿勢を整えることは
本当に基本だと感じるし
子どもたちには目から入ってくる情報はとても大事。

大人の姿勢がきれいなことは
とても大切だと思ってます。


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今回もリピートの方や初めての方がいらして
にぎやかなレッスンになりました。

遠方から来てくださった方もいらして
ホントにホントにうれしい~~[グッド(上向き矢印)]

かれこれ9年になりますが
どんどん奥が深くなって
自分の身体のことがよくわかるようになってくる♪

流れがよくなると
うれしい気持ちやワクワクする感覚が満ちてきて
心が軽くなります[かわいい]

身体を整えると心が元気になりますね~[グッド(上向き矢印)]


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前回、えみ先生と一緒に参加してくださった方は
今回、お仕事の休みが取れなくて参加できなかったけれど

前回のレッスン後から膝の調子がよくて
病院へも行っていないそうです。
(3週間に一度、水を抜きに行っていたそうですが)

すごいね~!
うれしいね~!


レッスン終了後、
翌日は広島市で3レッスンなのでこのまま移動するの~
と言う千代美先生とランチ[ハート]

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野菜がおいしいお店で
いっぱいおしゃべりして帰りました。
前向きで楽しい話は尽きません。


楽しくて幸せな一日[ハートたち(複数ハート)]
感謝です[ぴかぴか(新しい)]


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見る夢がおもしろい♪ [笑顔]

最近、おもしろい夢をちょくちょく見るので
寝るのがなんだか楽しい(笑)

夢を見ていても、たいてい覚えていないことが多いけれど
断片的に記憶に残る夢があって
それが妙におもしろいんです~♪

最近のヒット☆

舞台はどうやら江戸時代。
長屋のような建物や着物や草履を履いている人がいて
周りに人はたくさんいるんだけど
私のすぐ近くにはいなくて少し距離がある感じ。

なぜだか「神様」が現れて
「この魚を食べると大成功する」と
魚を茹でてくれた。

その魚が鮒を大きくしたような魚で
全然おいしそうじゃなくて
「えーこんなまずそうでしかも大きい魚、食べたくない。。。。」
と、思ったんだけど

でも成功するんなら食べちゃうか!(笑)
と食べ始めると
今までに食べたことないくらいのおいしさでびっくり!

「おいしい~~!!」と言いながらパクパク食べて
半分くらい食べたところで、
「そうだ!これを食べると成功するんなら、
身近な人たちにも食べさせてあげよう!」

と、探し回ったけれど誰も見つからなくて・・・

目が覚める・・・・


なんだったんだ~~~???(笑)

人に話すと大笑いで
「でも舞台が江戸である必要はないよね~~」と
ごもっともなご意見でした(⌒▽⌒)

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昨夜の満月[満月][ぴかぴか(新しい)]


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桜! [笑顔]

毎年早くから咲いている、
JR海田駅のホームの端にある桜の木が
咲いていました[黒ハート]

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逆光なので見えにくいけど・・・[たらーっ(汗)]

学生の頃から見ていた桜。
今年も咲いてるのを見ると
なんだかうれしくなる~~[グッド(上向き矢印)]



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日曜日らしい一日♪ [笑顔]

実家の掃除に行ったついでに
久しぶりに空港近くのホテルの中にある温泉、
「獅温(しおん)」へ。

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身体の芯まで温まって、疲れがすっきり[グッド(上向き矢印)]
温泉、大好き[黒ハート]



帰りに西条にできている「コメダ珈琲」の前を通ったので寄ってみました。
名前を書いて少し待つ・・・状態だったくらい、
意外に人が多くてびっくり。

新しいからかな?

チャレンジして、
「小豆小町」というコーヒーを頼んでみました。

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コーヒーの中に甘い小豆が入っていて
さらにホイップが乗ってる。


えー・・・・・・・・っと、、、、、

ぜんざいですか?コーヒーですか?
な感じ・・・・・・[あせあせ(飛び散る汗)]


あま~~~いのが好きな人にはいいかもしれない( ̄ー ̄;

コーヒーメインのファミレスといった印象でした。


所用が全部、日曜に集中してしまうけど
でもお休みらしい一日でした(⌒▽⌒)

感謝です[ぴかぴか(新しい)]


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湯たんぽの季節 [笑顔]

この季節、欠かせないもの。

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湯たんぽ~[黒ハート]

寝る少し前に布団の中に入れておくと
温かい布団になってるので
幸せ~~[ハートたち(複数ハート)]

眠りも深く、疲れも取れる気がする♪

明け方は少しぬるい感じになった湯たんぽを
抱きしめて寝てることも。

おススメ☆


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カフェ「Crema」9周年パーティに行ってきた♪ [笑顔]

17:00からカフェ「Crema」の9周年のパーティにご招待頂いていたので
出かけてきました。

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久しぶりに息子と娘の顔も見れてうれしかった![ハートたち(複数ハート)]


ウエルカムドリンクのフルーツカクテルや

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西条のパン屋さんとのコラボのお料理

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おなじみのカプチーノ

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フリードリンクだったので、カプチーノ2杯飲んだ~(⌒▽⌒)
今回限定の「ベリーカプチーノ」(くまさんの方)
それほど酸味はなく、さっぱりしておいしかったです[黒ハート]

そして今回からコーヒー豆が変わって
Crema用にブレンドしてもらったものになったそうです。

今までのより軽くて、私は好きだな~♪



4人のバリスタがタイムを計って
一人が6杯淹れる、というのがあって

みなさん緊張の面持ちで淹れておられました。

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大トリはやっぱりオーナー。
さすがの貫禄です(⌒▽⌒)

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最初に、来た人から順に
コーヒー豆を挽いたものを9g計る、というゲームがあって

だいたいこれくらいかな~というのをそれぞれ入れました。
写真は、息子が計っているところ。

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私はなんと、9.1g!
ぴったりの人がいたので、第2位でした。

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ドリンクの無料券、いただきました[るんるん]


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カフェが9年続くって
なかなかの努力だと思います。

オーナー、スタッフのみなさま、おめでとうございます!

無料券持って、またお邪魔します~(⌒▽⌒)/

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