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いろいろお店発見☆ [ぶらり]

先日の日曜日、所用で安佐南区沼田町辺りへ出かけ
またまたいろいろ素敵なお店を発見[ぴかぴか(新しい)]

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オーダー家具のお店ですが
中には陶器などの手作り品や
お菓子やコーヒー(テイクアウトのみ)も♪

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古民家を利用した素敵な空間になっていました。


その近くに、最初は「何のお店かな?」と思ったけれど
ビッフェ形式の食事ができるところ。
地元野菜がたくさん使われているようでした。

ちょっと食事タイムが外れていたので
今回は食べなかったけど
次回はぜひ!という感じ。

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「oishi 吉山」https://ja-jp.facebook.com/oishiyoshiyama/

普段、ほとんど行ったことがない地域だったので
いろいろお店を見つけて、新鮮でした(*^▽^*)

他にもパスタのお店もあったなぁ~[グッド(上向き矢印)]


夕方、広島市内へ戻り
ちょっと気になったカレー屋さんへ。
中区小町の中電の裏手辺りです。

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レトロな小さなお店。
スープカレーのような感じのカレーでした[黒ハート]

チャイで温まった~♪

少しお休み感のあった日曜日。
感謝です[ぴかぴか(新しい)]

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ポスチュアウォーキングレッスン in 東広島市 [お知らせ]

恒例、2か月に一度のポスチュアウォーキングレッスンのお知らせです。

日時:3月5日(日) 13:30~15:30
場所:東広島市運動公園体育館 剣道場
講師板橋千代美先生
レッスン料:4,000円(中学生は3,000円)
※体育館シューズ、タオル、飲み物等お持ちください。

前回の様子☆

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初めてレッスンを受けてから
すでに10年近く経ちました。

「なんか、ぜったい、いい![黒ハート]
と、直感のみで続けてきたけれど

やっぱり、そうだな~[グッド(上向き矢印)]
と、シンプルだけどどんどん奥が深くなっていきます。

「身体でわかる」感覚を覚えると
自分で身体と心の状態を把握できて
調整できるようになるんですね。

それはとても大切なことだと思います。

初めての方も、経験者も、一緒に楽しめるレッスンです[ハートたち(複数ハート)]

お気軽にご参加ください(*^▽^*)

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『先入観はウソをつく』 [読んだ本]


先入観はウソをつく 常識や定説を疑い柔軟な発想を生む方法 (SB新書)

先入観はウソをつく 常識や定説を疑い柔軟な発想を生む方法 (SB新書)

  • 作者: 武田 邦彦
  • 出版社/メーカー: SBクリエイティブ
  • 発売日: 2017/02/07
  • メディア: 新書



さんまさんの「ホンマでっか?!」でお馴染みの
武田先生の著書。

番組を拝見していても
武田先生と池田先生のお話しされることは
とても深くてすごいなと思っていたので

さっそく読んでみました。

「う~ん、やっぱりですか~」
と思うような内容が多く

柔軟な思考をされていて
しかもちゃんとした裏付けや理論が明確で
わかりやすく書かれています。

必要だけれど、邪魔にもなる「先入観」
親や世間、メディアに洗脳されていることも多いので
固定観念や願望に振り回されずに判断することは
現代を生きていくにはとても必要なことだと感じます。

巻末にはマツコ・デラックスさんとの対談も掲載されていて
読みやすい一冊でした。

今度は池田先生の本も読んでみたいな~[グッド(上向き矢印)]

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動物性食材ゼロのケーキ☆ [食]

勉強中のナチュラルフードコーディネーターの
実習課題「苺のショートケーキ」

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ケーキっぽい!
すごい!

卵やバター、乳製品はいっさいなしで
クリームも豆腐を使って作りますが

見た目も味もかなり本気でケーキだ!

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なんとか完成~☆彡


が、しかしこの後・・・・・

ひっくり返るという大惨事が・・・(≧◇≦)[あせあせ(飛び散る汗)]

思ってた以上に美味しかったけどね[黒ハート]


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毎月2の付く日のイベント「開田庵」 [笑顔]

以前からお仕事関係での知り合いの方にお誘い頂いていたんだけれど
なかなか行けなかった、
「開田庵」にやっと出かけてきました。

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海田町の旧同沿いにある古民家なので
趣のある、素敵な空間になっています。

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いろいろなワークショップや
古布や陶器、革製品の販売などもありったり
カフェスペースなどもあって

私は「お雛様作り」を体験。

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20分程度で完成。

お茶&おしゃべりで、ご縁も頂いて
素敵な時間と空間を楽しませていただきました。

感謝[ぴかぴか(新しい)]
すぐのことではないけれど
出店もさせてもらうかも~~[るんるん]

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「世界一のお寺観光バスツアー」に行ってきた! [感謝]

先日、お仕事関係の方からお誘いいただいて
「世界一のお寺観光バスツアー」に行ってきました。

「念仏宗 総本山 無量壽寺」
兵庫県にある、世界の仏教の総本山。

数年前に個人的に誘っていただいて
訪れたことはあったけれど
その時は個人だったのでゆったりのんびり回らせてもらいました。

今回は「タイ前国王の百か日法要」ということもあり
各地から大型の観光バスが続々。

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(バスの列がこの後ろにもう2列あります^^;)

ものすごい人で、あの広い敷地が人でいっぱい。
なかなかゆっくり見ることはできなかったけれど
何度訪れても、圧巻!

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往復9時間くらいバスに乗っていたけれど
なかなかぼーっとしたりうたた寝したりする時間も
ここ最近はなかったので

強制的にぼーっとできてよかったかも[黒ハート]

誘っていただいて感謝、感謝です[ぴかぴか(新しい)]

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『発達障害の子どもたち、「みんなと同じ」にならなくていい。』 [読んだ本]


発達障害の子どもたち、「みんなと同じ」にならなくていい。 (SB新書)

発達障害の子どもたち、「みんなと同じ」にならなくていい。 (SB新書)

  • 作者: 長谷川 敦弥
  • 出版社/メーカー: SBクリエイティブ
  • 発売日: 2016/12/06
  • メディア: 新書



著者は、株式会社LITALICO(リタリコ)代表取締役社長。

「障がいのない社会を作る」というビジョンを掲げ
全国に就労支援サービス58か所、
発達障害の子どもを中心とした教育サービスを70か所、
小中学生にプログラミングを教える「ITxものづくり」教室、
親に向けたインターネットメディアなども展開。

ご自身が「ADHD」であることで
これまでの社会の生きづらさを見据え
「障がいは人ではなく、社会の側にある」
という価値観で
様々な取り組みを行っておられるようです。



とてもおもしろくてなるほどな~[ひらめき]と思ったのは
「ハンター・ファーマー仮説」

「ADHD」(注意欠陥/多動性障害)は
大昔の狩猟民(ハンター)の生き残りが持っている特性で
狩猟民の遺伝子を受け継いでいるというお話。

「ADHD」は衝動的で多動性があり、注意散漫と言われますが
その特性が、狩りを成功させるために必要なものであって
絶えず周囲に目を配る、同時にいろんな作業をこなすなど
それはとても有利に働いていたいたということです。

その後、農耕社会が広がって、その特性を持つ人が減少していった…


ということは、特性を生かして生きていける道を見つけると
大きな能力を発揮できるんですね。


みんな一人一人違うんだから、
教育が同じじゃいけないでしょ。
という視点は、当然といえば当然だけど
現実はそうじゃないんですよね。
大きな視野で、個性を伸ばす・生かすことを大切に
インフラを整えている会社なんですね。

素晴らしい取り組みだな~と思います。
教室や会社を見学してみたい~~(*^▽^*)


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ポスチュアウォーキングレッスン20170122 [感謝]

ブログを書こうと思いながら
毎日、帰って夕飯を食べると睡魔に負けて
うたた寝・・・・(^-^;
ハッと気づくと数日が経っている…[たらーっ(汗)]


1月22日に、東広島市でポスチュアウォーキングレッスンでした!

今回も初めての方が3名いらっしゃいました。
リピーターの方がお友達を誘って来られたり
以前から気になってやっと参加できました!
と言われる方など

どんどん広がってうれしいな~~[グッド(上向き矢印)]

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東広島市運動公園の体育館は
とても広々として
しっかり歩けるので
とても濃いレッスンのような気がします。

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初めての参加者の方と
意外なつながりがあったことがわかったり

ご縁って不思議[ぴかぴか(新しい)]


きっと発信したり受信したりするものが
合ってるんだろうなぁ~[ハート]

私自身は、毎回のレッスンで
自分の心身の状態のチェックになってます。

基本は何度繰り返しても尽きることはないと思うし
やればやるほど、とても大事なことだと感じるので
続いてるんでしょうね。

今回、公私ともに忙しかったので
ブレブレかも~~~[あせあせ(飛び散る汗)]と思っていたけれど

全然ブレもなく安定していたので
ちょっとは無意識レベルで身についたのかな~?(*^▽^*)

今回もとっても楽しいレッスンでした[ぴかぴか(新しい)]
千代美先生、参加してくださった皆様、
感謝感謝です[ぴかぴか(新しい)]

次回は、3月5日(日)13:30~15:30
近づいたらまたお知らせします~~☆


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大雪でしたね! [自然の中で]

こんなに雪が降ったのは何年ぶり?

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大変なんだけど、少しわくわくします[黒ハート]

昼過ぎには晴れ間もあって
お出かけ先では気持ちのいい景色[ぴかぴか(新しい)]

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空気が澄んでいて、眩しいけど気持ちいい~!


家の前の雪掻きのついでに雪だるま☆
(雪だるまのついでに雪掻き?(笑))

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でもさらに降ったので
翌朝はやっぱり真っ白でした~~[たらーっ(汗)]

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きれいな朝です! [自然の中で]

少し雪混じりで寒いけれど
とてもきれいで気持ちの良い朝でした。

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うれしい~~[ぴかぴか(新しい)]

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